医療法人社団 厚済会に在籍する理学療法士のページです。理学療法士が、リハビリやストレッチなどの情報を、わかりやすくお伝えします。定期的に更新していますので、ぜひチェックしてください。

リハビリ通信

【うまくしゃがめますか?】柔軟性向上|理学療法士の現場施術法 パート2

2022年9月13日

【たった1分!前屈で指が床につくようになる?!】柔軟性向上|理学療法士の現場施術法 パート1

2022年9月13日

【正座・関節ボキボキが良くない理由】理学療法士が解説します!

2022年7月28日

【脚組み・あぐらが良くない理由】理学療法士が解説します!

2022年7月28日

【整形外科テスト 下半身編②】梨状筋症候群|腰痛・ぎっくり腰予防

2022年6月2日

【整形外科テスト 下半身編①】変形性膝関節症|股関節が硬い方は注目!

2022年6月2日

【整形外科テスト 上半身編】胸郭出口症候群|腱板損傷|手根管症候群

2022年4月25日

【膝の痛み予防・改善】理学療法士推奨!|3分間の簡単トレーニング

2022年2月4日

【足の裏がつる方必見!】理学療法士お勧め 足底筋膜炎 改善法

2021年12月25日

【息苦しさ感じませんか?】理学療法士おすすめ呼吸筋ストレッチ

2021年11月30日

【理学療法士推奨】肩関節周囲炎(四十肩)改善トレーニング

2021年11月1日

【骨盤の歪み放置してませんか?】|理学療法士 ストレッチ・筋トレ

2021年9月17日

【O脚改善】理学療法士推奨ストレッチ・筋トレ

2021年8月17日

【反り腰緩和】理学療法士オススメストレッチ・筋トレ

2021年7月20日

【簡単1分!】ストレートネック・スマホ首緩和!理学療法士推奨ストレッチ

2021年6月14日

【座ったまま1分】腰痛に効く!理学療法士推奨|ストレッチ

2021年5月10日

【座ったまま1分】理学療法士推奨|肩こり解消ストレッチ

2021年4月16日

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