【整形外科テスト 下半身編①】変形性膝関節症｜股関節が硬い方は注目！｜厚済会（こうさいかい）横浜市・横須賀市の透析病院・クリニック

股関節の硬さは腰痛、反り腰の原因に？！

② 股関節周りの拘縮（トーマステスト）
●どんな状態？
疾患ではありませんが、鼠径部といわれる股関節周りが硬くなっている状態です。この筋肉が伸びにくくなると反り腰になりやすく、腰痛を引き起こしやすくなります。

●テスト方法

●テストが陽性だった場合
股関節周りが硬い状態と言えます。股関節のストレッチを行うと軽減する可能性があります。こちらのストレッチ運動を継続的に行ってみましょう。