飲み物の栄養成分を確認しましょう！透析患者さんにオススメのドリンク！
おすすめ簡単レシピのご紹介
「麦茶」を使ったアレンジドリンク①
★カルピス麦茶
材料(1杯100ml分)
- 麦茶 80ml
- カルピス原液 20ml (大さじ1＋小さじ1)
作り方
①カルピスの原液を麦茶で割るだけ。
| 栄養価 | |
|---|---|
| エネルギー | 50kcal |
| たんぱく質 | 0.4g |
| カリウム | 25mg |
| リン | 11mg |
| 塩分 | 0g |
「麦茶」を使ったアレンジドリンク②
★麦茶ソーダ
材料(1杯100ml分)
- 麦茶 50ml
- サイダー 50ml
作り方
①グラスに麦茶を入れ、サイダーを静かに注ぐ。
| 栄養価 | |
|---|---|
| エネルギー | 21kcal |
| たんぱく質 | 0g |
| カリウム | 3mg |
| リン | 1mg |
| 塩分 | 0g |
最高気温が30℃を超えるような真夏日が続いています。
体調の変化に注意して熱中症にならないように対策し、快適な夏を過ごしましょう。
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